6.4 km | 00:49:36 | 07:44/km日期: 2018-09-19 23:40 - 平均心率: 141 - 卡路里: 490 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 29°C - 濕度: 80%
Pace: 08'47" / 07'05" / 07'47" / 07'33" / 07'37" / 07'35" / 07'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'50" (+01'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'05" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'47" (+00'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'33" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'37" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'35" (+00'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'46" (+00'41") | 404 / 6404 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
181.84 km 
Mizuno Wave Sayonara (orange) 累積 :
1462.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'47" | 00:08'47" |
| 2 | 07'05" | 00:15'52" |
| 3 | 07'47" | 00:23'39" |
| 4 | 07'33" | 00:31'12" |
| 5 | 07'37" | 00:38'49" |
| 6 | 07'35" | 00:46'24" |
| 6.4 | 07'46" | 00:49'33" |
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