全馬 | 04:39:16 | 06:37/km | 第8馬官方成績 |
日期 | 2014-03-09 |
成績 | 04:39:16 |
總名次 | - / - |
分組名次 | - / - |
平均速度 | 06:37/km |
里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) |
| 00:40'40" (+11'56") | 01:14'20" (+14'41") |
| 00:33'40" (+04'56") |
| 00:28'44" | 00:59'39" |
| 00:30'55" (+02'11") |
| 00:30'44" (+02'00") | 01:03'04" (+03'25") |
| 00:32'20" (+03'36") |
| 00:40'28" (+11'44") | 01:11'36" (+11'57") |
| 00:31'08" (+02'24") |
|
日期: 2014-03-09 08:38 - 總爬升: 816 m - 卡路里: 2162 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 88%
20140309北雙溪櫻花馬
或許多少還是需要一點運動天份,但在馬拉松這件事情上,天份與努力的天秤顯然是倒向努力的那一邊。沒有痛苦便沒有成長,付出多少將收穫多少,這是一場見證感動的初馬,不是我的初馬,可絕對是很多人深刻的初馬。
櫻花馬的高度對於初馬選手絕對是很不簡單的考驗,在此恭喜勇敢設定目標,並且努力去實踐過所以取得好成績的人。
我親愛的好友:初馬的感動不在完成的那一瞬間,而是有一天當妳看著完賽獎牌及印在完賽證明上的成績時,妳能夠很心滿意足的對自己說,至少在那段準備的時間裡---我毫不保留的盡力了。
感謝亂跑團強大的後勤補給團,讓這場賽事更加溫馨圓滿。
感謝大坑團的小雨幫忙處理團報事宜,讓我能夠參加這場初馬盛宴。
賽前宣言: 這場擔任溫馨陪跑員^_^
3月累積里程 :
245.58 km MIZUNO WAVE INSPIRE 9 WIDE 累積 :
2009.5 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'40" | 00:07'40" |
2 | 08'16" | 00:15'56" |
3 | 07'48" | 00:23'44" |
4 | 09'12" | 00:32'56" |
5 | 07'44" | 00:40'40" |
6 | 07'28" | 00:48'08" |
7 | 07'12" | 00:55'20" |
8 | 06'16" | 01:01'36" |
9 | 07'32" | 01:09'08" |
10 | 05'12" | 01:14'20" |
11 | 04'56" | 01:19'16" |
12 | 05'52" | 01:25'08" |
13 | 06'24" | 01:31'32" |
14 | 05'32" | 01:37'04" |
15 | 06'00" | 01:43'04" |
16 | 07'28" | 01:50'32" |
17 | 06'27" | 01:56'59" |
18 | 06'32" | 02:03'31" |
19 | 05'04" | 02:08'35" |
20 | 05'24" | 02:13'59" |
21 | 06'32" | 02:20'31" |
22 | 09'08" | 02:29'39" |
23 | 03'44" | 02:33'23" |
24 | 06'20" | 02:39'43" |
25 | 05'00" | 02:44'43" |
26 | 05'36" | 02:50'19" |
27 | 07'36" | 02:57'55" |
28 | 05'44" | 03:03'39" |
29 | 06'28" | 03:10'07" |
30 | 06'56" | 03:17'03" |
31 | 09'56" | 03:26'59" |
32 | 07'00" | 03:33'59" |
33 | 07'28" | 03:41'27" |
34 | 10'08" | 03:51'35" |
35 | 05'56" | 03:57'31" |
36 | 05'48" | 04:03'19" |
37 | 07'04" | 04:10'23" |
38 | 06'12" | 04:16'35" |
39 | 06'08" | 04:22'43" |
40 | 05'56" | 04:28'39" |
41 | 05'48" | 04:34'27" |
42.1 | 04'36" | 04:39'31" |