劉至軒 2012/11/20 訓練日誌 | Marathon's World

劉至軒桃園
ID 6849

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10.8 km | 01:06:10 | 06:07/km

日期: 2012-11-20 05:10 - 卡路里: 632 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 86%

Pace: 06'34" / 05'53" / 06'04" / 05'52" / 05'57" / 06'10" / 06'20" / 06'18" / 06'11" / 06'03" / 05'56" /

11月累積里程 : 189.68 km

ASICS GEL-NIMBUS 13 累積 : 191.0 km

XT 上傳 | 11 years ago

阿杰, RUN健康和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'34"	00:06'34"
2	05'53"	00:12'27"
3	06'04"	00:18'31"
4	05'52"	00:24'23"
5	05'57"	00:30'20"
6	06'10"	00:36'30"
7	06'20"	00:42'50"
8	06'18"	00:49'08"
9	06'11"	00:55'19"
10	06'03"	01:01'22"
10.8	05'56"	01:06'10"

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