6.3 km | 00:51:49 | 08:17/km日期: 2018-09-26 21:32 - 平均心率: 129 - 卡路里: 496 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 27°C - 濕度: 79%
Pace: 05'55" / 06'30" / 06'15" / 08'47" / 04'54" / 05'02" / 56'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'26" | 407 / 407 |
| 2 | | 17'25" (+13'59") | 91 / 499 |
| 3 | | 03'30" (+00'04") | 421 / 920 |
| 4 | | 15'54" (+12'28") | 102 / 1023 |
| 5 | | 03'33" (+00'07") | 417 / 1440 |
| 6 | | 20'40" (+17'14") | 164 / 1604 |
| 7 | | 03'37" (+00'11") | 417 / 2021 |
| 8 | | 14'30" (+11'04") | 108 / 2130 |
| 9 | | 03'41" (+00'15") | 429 / 2559 |
| 10 | | 16'47" (+13'21") | 103 / 2662 |
| 11 | | 03'43" (+00'17") | 427 / 3090 |
| 12 | | 16'49" (+13'23") | 99 / 3189 |
| 13 | | 03'45" (+00'19") | 417 / 3607 |
| 14 | | 21'33" (+18'07") | 195 / 3802 |
| 15 | | 04'52" (+01'26") | 1000 / 4802 |
| 16 | | 05'00" (+01'34") | 1000 / 5802 |
| 17 | | 34'06" (+30'40") | 454 / 6257 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 204.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 06'30" | 00:12'25" |
| 3 | 06'15" | 00:18'40" |
| 4 | 08'47" | 00:27'27" |
| 5 | 04'54" | 00:32'21" |
| 6 | 05'02" | 00:37'23" |
| 6.3 | 56'10" | 00:51'50" |
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