3.1 km | 00:15:35 | 05:01/km日期: 2018-09-25 00:30 - 平均心率: 162 - 卡路里: 164 Cal - 總步數: 2700 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 114 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 84%
Pace: 05'14" / 05'03" / 04'36" / 06'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'16" (+00'29") | 1003 / 1003 | 173 / 109 |
| 2 | | 05'03" (+00'16") | 1009 / 2013 | 172 / 114 |
| 3 | | 04'47" | 1001 / 3014 | 173 / 120 |
| 4 | | 03'43" | 103 / 3117 | 177 / 151 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 143.49 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'14" | 00:05'14" |
| 2 | 05'03" | 00:10'17" |
| 3 | 04'36" | 00:14'53" |
| 3.1 | 06'47" | 00:15'35" |
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