謝耀德 2014/03/28 訓練日誌 | Marathon's World

謝耀德彰化
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7.1 km | 00:38:03 | 05:22/km

日期: 2014-03-28 17:10 - 地點: 鄉間小路 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 478 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 66%

Pace: 05'08" / 05'27" / 05'30" / 05'24" / 05'11" / 05'25" / 05'54" / 00'47" /

3月累積里程 : 151.33 km

MIZUNO Wave prorunner 16 累積 : 1286.5 km

Android - Xiaomi MI 2S 上傳 | 10 years ago

brucelee, 王同安和其他 17 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'08"	00:05'08"
2	05'27"	00:10'35"
3	05'30"	00:16'05"
4	05'24"	00:21'29"
5	05'11"	00:26'40"
6	05'25"	00:32'05"
7	05'54"	00:37'59"
7.1	00'46"	00:38'03"

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成績 : 01:07:05

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