10.0 km | 00:58:21 | 05:49/km日期: 2017-03-27 20:26 - 平均心率: 193 - 卡路里: 541 Cal
Pace: 06'11" / 05'56" / 06'07" / 06'00" / 05'52" / 05'45" / 05'33" / 05'33" / 05'32" / 05'48" / 06'03" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 80.87 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 05'56" | 00:12'07" |
| 3 | 06'07" | 00:18'14" |
| 4 | 06'00" | 00:24'14" |
| 5 | 05'52" | 00:30'06" |
| 6 | 05'45" | 00:35'51" |
| 7 | 05'33" | 00:41'24" |
| 8 | 05'33" | 00:46'57" |
| 9 | 05'32" | 00:52'29" |
| 10 | 05'48" | 00:58'17" |
| 10.0 | 06'00" | 00:58'21" |
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