10.0 km | 00:50:40 | 05:04/km官方成績 |
日期 | 2018-10-07 |
成績 | 00:50:40 |
總名次 | - / - |
分組名次 | - / - |
平均速度 | 05:04/km |
日期: 2018-10-07 06:45 - 總爬升: 145 m - 卡路里: 481 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(15)
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'55" (+01'34") | 994 / 994 |
2 | | 04'30" (+00'09") | 1012 / 2007 |
3 | | 04'21" | 989 / 2996 |
4 | | 05'48" (+01'27") | 1001 / 3998 |
5 | | 05'04" (+00'43") | 1005 / 5003 |
6 | | 05'06" (+00'45") | 1013 / 6017 |
7 | | 04'54" (+00'33") | 1001 / 7019 |
8 | | 04'46" (+00'25") | 1006 / 8025 |
9 | | 06'04" (+01'43") | 999 / 9024 |
10 | | 05'03" (+00'42") | 698 / 9723 |
賽後評分: 第一次吃到有純素選擇的賽後餐盒,選擇多樣,工作人員也都很有經驗。只是賽道坡度真的落差很大,最後一公里的陡坡挑戰自我極限啊!
給 5 星 10月累積里程 :
51.59 km 美津濃 WAVE INSPIRE 14 SW 累積 :
1682.0 kmAndroid - Sony G8342 上傳 | 6 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'59" | 00:05'59" |
2 | 04'29" | 00:10'28" |
3 | 04'23" | 00:14'51" |
4 | 05'51" | 00:20'42" |
5 | 05'00" | 00:25'42" |
6 | 05'07" | 00:30'49" |
7 | 04'59" | 00:35'48" |
8 | 04'42" | 00:40'30" |
9 | 06'06" | 00:46'36" |
9.7 | 05'04" | 00:50'12" |