涂震川(阿川)~OM 2014/03/30 訓練日誌 | Marathon's World

涂震川(阿川)~OM 台中
ID 86668

164 位追隨者

< 上一篇

下一篇 >

涂震川(阿川)~OM

恭喜完成了初馬

全馬 | 04:54:07 | 06:58/km | 第1馬

2014 岱宇臺中國際馬拉松邀請賽

官方成績
日期	2014-03-30
成績	04:54:07
總名次	497 / 1831
分組名次	165 / 511
平均速度	06:58/km

官方證書

涂震川(阿川)~OM

日期: 2014-03-30 13:20 - 地點: 台中岱宇馬拉松 - 天氣: 熱斃了 - 卡路里: 2734 Cal

台中

涂震川(阿川)~OM

·

台中

涂震川(阿川)~OM

·

台中

涂震川(阿川)~OM

·

台中

涂震川(阿川)~OM

·

初馬到手

賽前宣言: 我的初馬! 加油

3月累積里程 : 173.09 km

nike air 累積 : 697.2 km

Android 手動上傳 | 10 years ago

Helin Lo, Kent 和其他 77 人說推

·

觀看另 19 則留言

浮雲恭喜初馬順利完賽～讚！

2014-04-02 15:04 ·

onion 恭喜初馬順利完成！

2014-04-08 11:55 ·

1 個人推

Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.

朋友動態

randallkwo 上傳了新日誌

5.1 km | 00:30:38 | 05:59/km

鄭穗霓上傳了新日誌

12.0 km | 02:28:51 | 12:23/km

鄭穗霓上傳了新日誌

3.5 km | 00:23:49 | 06:49/km

鄭穗霓上傳了新日誌

22.0 km | 02:24:47 | 06:35/km

randallkwo 上傳了新日誌

5.0 km | 00:35:10 | 07:01/km

Inna Chang 上傳了新日誌

4.6 km | 00:30:04 | 06:34/km

王聖欣上傳了新日誌

6.5 km | 00:39:45 | 06:06/km

林淦鈿（淦哥）給 2025 渣打臺北公益馬拉松的評分(給 4 星) : "人少好跑。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

鄭穗霓上傳了新日誌

14.6 km | 01:25:02 | 05:49/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

6.2 km | 00:39:42 | 06:25/km

Inna Chang 上傳了新日誌
6.3 km | 00:30:01 | 12.6 km/h

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

5.0 km | 00:25:40 | 05:07/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

5.0 km | 00:26:35 | 05:18/km

鄭穗霓上傳了新日誌

22.9 km | 02:29:02 | 06:31/km

鄭穗霓上傳了新日誌

12.0 km | 02:12:08 | 10:58/km

鄭穗霓上傳了新日誌

9.5 km | 00:56:25 | 05:58/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

3.6 km | 00:35:43 | 09:55/km

Inna Chang 上傳了新日誌

2.1 km | 00:13:09 | 06:16/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

5.0 km | 00:29:59 | 05:59/km

王聖欣上傳了新日誌

6.3 km | 00:36:00 | 05:44/km

Inna Chang 上傳了新日誌

0.6 km | 00:14:01 | 23:24/km

randallkwo 上傳了新日誌

5.0 km | 00:34:15 | 06:50/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

8.1 km | 00:52:58 | 06:33/km

Inna Chang 上傳了新日誌

0.8 km | 00:18:52 | 22:56/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:48:59 | 04:51/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:49:59 | 04:56/km

台中阿森上傳了新日誌

3.6 km | 00:11:06 | 19.2 km/h

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:49:49 | 04:55/km

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:48:34 | 04:45/km