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    Atienn 台中
    ID 4977
    609 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Atienn
    半馬 | 01:49:08 | 05:01/km | 第27半馬
    2014 NEW BALANCE Excellent Run
    官方成績
    日期2014-03-30
    成績01:49:08
    總名次- / -
    分組名次1 / -
    平均速度05:01/km
    官方證書
    Atienn

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:23'13")
    		00:23'13"00:47'15"
    10 km(00:47'15")
    		00:24'02" (+00'49")
    15 km(01:11'37")
    		00:24'22" (+01'09")00:49'54" (+02'39")
    20 km(01:37'09")
    		00:25'32" (+02'19")
    Finish(01:49:08)

    日期: 2014-03-30 06:50 - 卡路里: 1077 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 69%
    台中
    Atienn
    剩今年可以在W20歡樂組打混了 嗚嗚嗚 總排好噁心喔
    劉代宗, 文宸 和其他 1 人說推
    · 留言

    變成超半馬了~"~ 22.3KM
    果真天氣熱才是考驗跑步的意志力Orz...
    以為6點起跑 七早八早抵達會場發現 怎麼只有工作人員＝＝
    結果半馬分成A/B組 A組6:40 B組要到6:50
    實在太靠腰了 老娘少睡了一小時 等起跑等到差點睡著 可惡!! 而且起跑已經有太陽了...

    河濱&河濱&河濱路線 頗無聊 路又很小
    跑一下就遇到6:40出發的A組人馬...於是閃人大作戰閃了10K!!!!!! 他奶奶的累死我
    一路上人都很多 根本是閃人路跑
    10K以後好一點...大概就上下橋比較塞 但最後3K又遇到一陀12K的人 暈倒
    補給完全沒有運動飲料 不知道NB到底在想什麼
    賽後餐盒弱爆 衣服又是發熱衣
    這場辦的頗爛 沒參加過NB的路跑 從此對NB印象扣分

    可喜可賀的是 公主腳兒今天沒事沒事沒事
    沒有起水泡(大灑花~~~~~~~~~~~hurrrrray~~~~
    今兒個配的是Titan襪 然後把鞋子最後一個孔也綁起來
    看來這樣減少了腳在鞋子裡往前滑的摩擦 將將將

    賽前宣言: @"@ 結果報了new balance...
    賽後評分: 1.雖然已經有將半馬分兩組出發, 但B組跑沒多久就遇上A組的...路小條 非常塞 前10K根本都在閃人, 然後最後幾公里又碰到12K的人群。建議以後要辦這種河濱的要依成績分組出發比較恰當。 2. 補給站少 而且竟然沒有運動飲料!!! 第一次參加NB辦的路跑...個人覺得NB完全沒有宣傳到該品牌, 就是一場沒在用心辦的比赛, 參加完後品牌印象大扣分。
    給 1 星
    3月累積里程 : 234.77 km Asics TARTHERZEAL 2 累積 : 630.6 km
    GPX 上傳 | 10 years ago
    Jeffu Liao, Hsu hui 和其他 104 人說推
    · 留言
    觀看另 25 則留言
    yiwei WOW~恭喜完賽上凸台~~
    2014-03-30 17:26 ·
    lee2lee 恭喜第一名完賽。有禮物嗎XD（今天郭千鶴1：24。好抖的成績）
    2014-03-30 17:37 ·
    paulawanda 哇第一名！阿恬妹妹～超人！恭喜您上凸台！^O^
    2014-03-30 17:38 ·
    Atienn 分組而已而已啦...總排的都好變態QQQQ
    2014-03-30 17:41 ·
     1 個人推
    X-Panda 第一名~~~~~
    一姐,您好~~~失敬失敬~~~
    2014-03-30 18:02 ·
    劉治琦 恭喜完賽獲獎...厲害ㄟ!
    2014-03-30 18:06 ·
    打丟賽 獎牌感覺不賴！
    2014-03-30 18:15 ·
    打丟賽 定在牆上可以當籃框！
    2014-03-30 18:28 ·
    李國韶 還是一樣厲害！
    2014-03-30 19:06 ·
    胡天仁 真是有趣的過程，恭喜高速完賽!
    2014-03-30 19:31 ·
    Sylvia 欣恬好強！
    2014-03-30 19:40 ·
    謝進興 1:49原來是閃人，被擋，我還以為你沒認真跑勒
    2014-03-30 20:06 ·
     1 個人推
    afu 恭喜順利完賽
    2014-03-30 20:56 ·
    許家彰(錸德慢跑) 強!!
    2014-03-30 21:12 ·
    安特羅斯（能跑步就是1件很幸福的事） 太厲害了，下次別海放我了
    2014-03-30 21:16 ·
    nice999(LDS超馬團) 恭喜順利完賽~
    2014-03-30 23:59 ·
    SKY 恭喜快速完賽～
    2014-03-31 00:16 ·
    謝李歐 好險有打籃球過人也很強!
    2014-03-31 00:45 ·
     1 個人推
    winy 恭喜分組第一喔!
    2014-03-31 02:04 ·
     1 個人推
    minmin 太厲害了!!!拍手!!
    2014-03-31 09:21 ·
    健菖(Sam) 恭喜快速完賽~不過此場真的是有點擠!
    2014-03-31 16:15 ·
    Atienn 螺絲: 我能跟的上你就已經很好了怎麼可能海放勒
    李歐: 肩膀斜一邊過人10K 大概是這幾場最累的Orz...好在有練過都沒碰到人 (得意XD)
    2014-03-31 20:59 ·
     1 個人推
    Louis 我靠!一姊講話果然有大姊大的架式，他奶奶的，是辦路跑還是辦障礙賽，一姊硬是要得，在障礙賽中勇奪第一，恭喜!
    2014-04-01 14:02 ·
    文宸 真是戰績輝煌阿~~恭喜~
    2014-04-01 14:08 ·
    Atienn Louis:可能是近幾場都辦的不錯 相較之下NB的實在太爛無法接受XD
    2014-04-01 17:33 ·
     1 個人推
    劉代宗 強~ 我是A組,有看妳把我們海放~
    2014-04-01 21:59 ·
    Juis 恭喜快速完賽兼沒有水泡~
    2014-05-13 21:50 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    104'30"00:04'30"
    204'35"00:09'05"
    304'37"00:13'42"
    404'42"00:18'24"
    504'49"00:23'13"
    605'06"00:28'19"
    704'40"00:32'59"
    804'46"00:37'45"
    904'42"00:42'27"
    1004'48"00:47'15"
    1104'50"00:52'05"
    1204'51"00:56'56"
    1304'51"01:01'47"
    1404'55"01:06'42"
    1504'55"01:11'37"
    1605'05"01:16'42"
    1705'03"01:21'45"
    1805'07"01:26'52"
    1905'10"01:32'02"
    2005'07"01:37'09"
    2105'13"01:42'22"
    2205'16"01:47'38"
    22.304'57"01:49'12"

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