半馬 | 02:01:15 | 05:44/km | 第12半馬官方成績 |
日期 | 2014-03-30 |
成績 | 02:01:15 |
總名次 | 313 / 4433 |
分組名次 | 78 / 1121 |
平均速度 | 05:44/km |
里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) |
| 00:23'37" | 00:50'34" |
| 00:26'57" (+03'20") |
| 00:33'18" (+09'41") | 01:02'26" (+11'52") |
| 00:29'08" (+05'31") |
|
日期: 2014-03-30 06:00 - 總爬升: 301 m - 地點: 台中市政府 - 卡路里: 644 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 75%
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 04'04" | 995 / 995 |
2 | | 04'14" (+00'10") | 999 / 1995 |
3 | | 04'37" (+00'33") | 1004 / 2999 |
4 | | 05'04" (+01'00") | 1012 / 4012 |
5 | | 05'35" (+01'31") | 998 / 5011 |
6 | | 07'00" (+02'56") | 1009 / 6020 |
7 | | 06'26" (+02'22") | 992 / 7013 |
8 | | 04'20" (+00'16") | 1002 / 8015 |
9 | | 04'26" (+00'22") | 1010 / 9026 |
10 | | 04'42" (+00'38") | 1009 / 10035 |
11 | | 04'46" (+00'42") | 1012 / 11047 |
12 | | 06'21" (+02'17") | 1019 / 12067 |
13 | | 07'59" (+03'55") | 1008 / 13075 |
14 | | 08'47" (+04'43") | 1007 / 14082 |
15 | | 05'17" (+01'13") | 999 / 15081 |
16 | | 04'27" (+00'23") | 1007 / 16089 |
17 | | 05'34" (+01'30") | 997 / 17087 |
18 | | 06'20" (+02'16") | 998 / 18086 |
19 | | 06'00" (+01'56") | 1004 / 19091 |
20 | | 07'04" (+03'00") | 1008 / 20099 |
21 | | 05'24" (+01'20") | 1001 / 21101 |
練習量不夠,加上狀況不好,
一開跑就想棄賽了,好佳在讓我撐完了~呼
這場賽我好多問號
為什麼去年大腳丫協辦的好好,這次要換人
為什麼要安排便利帶前導車,但是人群已經出發了人都還沒出發
為什麼要安排彰師大的同學牌在第一排,他們出
發速度沒辦法比小黑和國手快,導致開跑人群卡死在起跑點!!
賽前宣言: 要繼續挑戰這條路!!
賽後評分: 為什麼去年大腳丫協辦的好好,這次要換人
為什麼要安排便利帶前導車,但是人群已經出發了人都還沒出發
為什麼要安排彰師大的同學牌在第一排,他們出
發速度沒辦法比小黑和國手快,導致開跑人群卡死在起跑點!!
為什麼水站這麼少!!
給 1 星 3月累積里程 :
131.57 km Saucony Kinvara 4 累積 :
1239.9 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 04'06" | 00:04'06" |
2 | 04'13" | 00:08'19" |
3 | 04'40" | 00:12'59" |
4 | 05'03" | 00:18'02" |
5 | 05'35" | 00:23'37" |
6 | 06'59" | 00:30'36" |
7 | 06'30" | 00:37'06" |
8 | 04'20" | 00:41'26" |
9 | 04'26" | 00:45'52" |
10 | 04'42" | 00:50'34" |
11 | 04'45" | 00:55'19" |
12 | 06'20" | 01:01'39" |
13 | 07'34" | 01:09'13" |
14 | 08'58" | 01:18'11" |
15 | 05'41" | 01:23'52" |
16 | 04'29" | 01:28'21" |
17 | 05'18" | 01:33'39" |
18 | 06'37" | 01:40'16" |
19 | 05'55" | 01:46'11" |
20 | 06'49" | 01:53'00" |
21 | 05'35" | 01:58'35" |
21.4 | 06'48" | 02:01'16" |