Justin Lee 2018/10/11 訓練日誌 | Marathon's World

Justin Lee 雲林
ID 64556

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3.6 km | 00:23:49 | 06:41/km

日期: 2018-10-11 06:26 - 卡路里: 282 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(24)

Pace: 06'40" / 06'32" / 06'40" / 06'43" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'35"

(06'35")

06'36" (+00'04")

996 / 996

2

06'31"

(13'06")

06'32"

997 / 1994

3

06'39"

(19'45")

06'36" (+00'04")

1005 / 2999

4

03'53"

(23'38")

07'03" (+00'31")

550 / 3550

10月累積里程 : 116.09 km

New Balance M590RB5 累積 : 1001.7 km

Android - Sony E6853 上傳 | 6 years ago

陳朝榮, 吳木生和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'40"	00:06'40"
2	06'32"	00:13'12"
3	06'40"	00:19'52"
3.6	06'43"	00:23'38"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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