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半馬 | 01:45:39 | 05:00/km | 第12半馬
日期: 2018-10-14 06:00 - 總爬升: 406 m - 平均心率: 165 - 卡路里: 1196 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 23°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(9)
· 留言 湖口老街山路賽事第二次參加,小破同賽道1分半,這次上坡就穩定配速跑,賽末點大下坡就盡力衝,暫停補水補給,腹部不疼就衝完順利完賽。感謝所有,母親和女兒家人陪伴,終點站有人期待回來感覺真的♥,山路跑真的大口呼吸真好,可以終點前茶葉園噴撒農藥,感覺很差,霧狀藥劑飄過暫停呼吸跑力心情大受影響,但完賽後身體沒異狀 賽前宣言: 再參加第二次 賽後評分: 山路暢快跑 給 4 星
10月累積里程 : 302.17 km MIZUNO WAVE RIDER 20 SW 累積 : 1390.6 km TCX 上傳 | 6 years ago · 留言
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