姚豪 2018/10/09 訓練日誌 | Marathon's World

姚豪桃園
ID 391695

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5.1 km | 00:27:21 | 05:21/km

日期: 2018-10-09 19:23 - 卡路里: 327 Cal

Pace: 05'45" / 05'17" / 05'03" / 05'14" / 05'23" / 05'57" /

10月累積里程 : 56.37 km

美津濃Mizuno Wave RIDER 21(小紅) 累積 : 642.9 km

Strava 上傳 | 6 years ago

ricky tseng 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'45"	00:05'45"
2	05'17"	00:11'02"
3	05'03"	00:16'05"
4	05'14"	00:21'19"
5	05'23"	00:26'42"
5.1	05'55"	00:27'21"

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