8.7 km | 00:45:12 | 05:11/km日期: 2018-10-16 19:40 - 平均心率: 142 - 卡路里: 536 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 27°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 05'07" / 05'38" / 05'03" / 05'27" / 05'45" / 05'23" / 04'54" / 04'45" / 04'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'07" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'38" (+00'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'03" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'27" (+00'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'44" (+01'00") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'22" (+00'38") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'54" (+00'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'44" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'31" | 700 / 8700 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 157.96 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'07" | 00:05'07" |
| 2 | 05'38" | 00:10'45" |
| 3 | 05'03" | 00:15'48" |
| 4 | 05'27" | 00:21'15" |
| 5 | 05'45" | 00:27'00" |
| 6 | 05'23" | 00:32'23" |
| 7 | 04'54" | 00:37'17" |
| 8 | 04'45" | 00:42'02" |
| 8.7 | 04'31" | 00:45'12" |
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