鄭亦然（這個我不擅長） 2012/11/24 訓練日誌 | Marathon's World

鄭亦然（這個我不擅長）台東
ID 8520

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鄭亦然（這個我不擅長）

13.5 km | 01:11:57 | 05:19/km

日期: 2012-11-24 16:29 - 卡路里: 816 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 74%

Pace: 04'41" / 04'48" / 04'47" / 04'57" / 05'06" / 07'25" / 05'46" / 05'10" / 05'15" / 05'22" / 05'42" / 05'13" / 05'09" / 04'55" /

11月累積里程 : 16.61 km

Android 上傳 | 11 years ago

EDS/Leo, 鄭亦然（這個我不擅長）和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'41"	00:04'41"
2	04'48"	00:09'29"
3	04'47"	00:14'16"
4	04'57"	00:19'13"
5	05'06"	00:24'19"
6	07'25"	00:31'44"
7	05'46"	00:37'30"
8	05'10"	00:42'40"
9	05'15"	00:47'55"
10	05'22"	00:53'17"
11	05'42"	00:58'59"
12	05'13"	01:04'12"
13	05'09"	01:09'21"
13.5	04'55"	01:11'57"

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