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 |  10.0 km | 00:53:28 | 05:20/km
日期: 2018-10-21 06:15 - 總爬升: 195 m - 地點: 台中市政府 - 天氣: 晴天 - 平均心率: 166 - 卡路里: 455 Cal - 平均步頻: 208 - 溫度: 21°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(12)
 台中Fanny  ·  留言 台中Fanny  · 留言 台中Fanny  · 留言 感謝ton y今天幫我配速度一路上幫我精神喊話，讓我又小小的破自己的紀錄以54分完賽，今天已經盡力極限了，最後幾公里完全是靠意志力在撐，雖然無法上凸台，但是女子組總排名33已經很滿意了！之後還有很多需要再加強的，期望明年可以以50分為目標！呵呵😄 賽前宣言: 陪跑 賽後評分: 平路很好跑 給 4 星 
10月累積里程 : 135.89 km TCX 上傳 | 6 years ago · 留言
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