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 |  32.9 km | 03:00:02 | 05:28/km日期: 2014-04-04 16:11 - 地點: 華江橋--碧潭來回 - 天氣: Good - 卡路里: 1922 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 62% Pace: 05'10" / 05'15" / 05'19" / 05'23" / 05'24" / 05'31" / 05'23" / 05'33" / 05'23" / 05'13" / 05'18" / 05'24" / 05'19" / 05'17" / 05'22" / 05'46" / 08'40" / 05'07" / 05'21" / 05'18" / 05'22" / 05'16" / 05'20" / 05'24" / 05'16" / 05'21" / 05'36" / 05'21" / 05'20" / 05'23" / 05'30" / 05'49" / 05'23" / 三重馬前的LSD練習,希望到時候能維持住這個配速. 4月累積里程 : 217.84 km  MIZUNO WAVE Rider 16 累積 : 764.0 kmXT 上傳 | 10 years ago ·  留言
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