15.2 km | 01:36:42 | 06:21/km日期: 2018-10-27 06:14 - 總爬升: 151 m - 平均心率: 100 - 卡路里: 821 Cal - 總步數: 17564 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 65% - PM2.5: 普通(39)
Pace: 09'09" / 06'32" / 06'27" / 06'17" / 05'53" / 06'17" / 06'17" / 06'04" / 07'42" / 05'53" / 05'35" / 05'32" / 05'28" / 05'35" / 05'32" / 11'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'15" (+03'48") | 1004 / 1004 | 210 / 51 |
| 2 | | 06'32" (+01'05") | 1007 / 2012 | 175 / 87 |
| 3 | | 06'22" (+00'55") | 1003 / 3016 | 173 / 90 |
| 4 | | 06'15" (+00'48") | 1002 / 4019 | 174 / 91 |
| 5 | | 05'54" (+00'27") | 1004 / 5023 | 175 / 96 |
| 6 | | 06'12" (+00'45") | 1000 / 6023 | 174 / 92 |
| 7 | | 06'19" (+00'52") | 1001 / 7025 | 173 / 91 |
| 8 | | 06'04" (+00'37") | 1007 / 8033 | 175 / 94 |
| 9 | | 07'37" (+02'10") | 1006 / 9040 | 192 / 68 |
| 10 | | 05'50" (+00'23") | 1002 / 10042 | 178 / 96 |
| 11 | | 05'35" (+00'08") | 1005 / 11048 | 176 / 101 |
| 12 | | 05'27" | 1004 / 12052 | 177 / 103 |
| 13 | | 05'27" | 1000 / 13053 | 178 / 102 |
| 14 | | 05'48" (+00'21") | 1004 / 14057 | 177 / 96 |
| 15 | | 05'29" (+00'02") | 1000 / 15057 | 176 / 102 |
| 16 | | 09'32" (+04'05") | 220 / 15278 | 228 / 45 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 505.23 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'09" | 00:09'09" |
| 2 | 06'32" | 00:15'41" |
| 3 | 06'27" | 00:22'08" |
| 4 | 06'17" | 00:28'25" |
| 5 | 05'53" | 00:34'18" |
| 6 | 06'17" | 00:40'35" |
| 7 | 06'17" | 00:46'52" |
| 8 | 06'04" | 00:52'56" |
| 9 | 07'42" | 01:00'38" |
| 10 | 05'53" | 01:06'31" |
| 11 | 05'35" | 01:12'06" |
| 12 | 05'32" | 01:17'38" |
| 13 | 05'28" | 01:23'06" |
| 14 | 05'35" | 01:28'41" |
| 15 | 05'32" | 01:34'13" |
| 15.2 | 11'16" | 01:36'42" |
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