Hsu,Fu-Kai 2018/10/27 訓練日誌

Hsu,Fu-Kai 彰化
ID 285072

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Hsu,Fu-Kai

10.0 km | 00:49:44 | 04:58/km

日期: 2018-10-27 16:51 - 卡路里: 514 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 48% - PM2.5: 普通(37)

Pace: 05'17" / 04'44" / 04'56" / 04'53" / 04'46" / 05'02" / 04'59" / 04'53" / 05'02" / 05'04" / 08'20" /

基本訓練

10月累積里程 : 268.53 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

ChiangYu🆕♾, 九紫九紫和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'17"	00:05'17"
2	04'44"	00:10'01"
3	04'56"	00:14'57"
4	04'53"	00:19'50"
5	04'46"	00:24'36"
6	05'02"	00:29'38"
7	04'59"	00:34'37"
8	04'53"	00:39'30"
9	05'02"	00:44'32"
10	05'04"	00:49'36"
10.0	07'17"	00:49'41"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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