邱雅慧 2018/10/28 訓練日誌 | Marathon's World

邱雅慧桃園
ID 85940

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8.5 km | 01:40:30 | 11:52/km

日期: 2018-10-28 05:44 - 總爬升: 107 m - 平均心率: 88 - 卡路里: 482 Cal - 平均步頻: 132

Pace: 11'52" / 12'03" / 12'22" / 12'14" / 11'46" / 11'36" / 11'25" / 11'47" / 11'46" /

10月累積里程 : 112.48 km

Ｙ拖橘累積 : 431.4 km

Epson 上傳 | 6 years ago

吳文方, Chienchi Hsu(建稷) 和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'52"	00:11'52"
2	12'03"	00:23'55"
3	12'22"	00:36'17"
4	12'14"	00:48'31"
5	11'46"	01:00'17"
6	11'36"	01:11'53"
7	11'25"	01:23'18"
8	11'47"	01:35'05"
8.5	11'43"	01:40'30"

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