8.4 km | 00:50:11 | 05:57/km日期: 2018-10-24 06:05 - 平均心率: 166 - 卡路里: 605 Cal - 總步數: 8505 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 06'22" / 06'06" / 05'57" / 05'52" / 05'54" / 06'05" / 05'45" / 05'49" / 05'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'22" (+00'39") | 1007 / 1007 | 167 / 93 |
| 2 | | 06'02" (+00'19") | 1001 / 2009 | 167 / 98 |
| 3 | | 05'57" (+00'14") | 1006 / 3015 | 169 / 98 |
| 4 | | 05'50" (+00'07") | 1008 / 4024 | 169 / 101 |
| 5 | | 05'51" (+00'08") | 1008 / 5032 | 169 / 100 |
| 6 | | 05'59" (+00'16") | 1003 / 6035 | 170 / 97 |
| 7 | | 05'44" (+00'01") | 1011 / 7047 | 170 / 102 |
| 8 | | 05'43" | 1003 / 8051 | 171 / 101 |
| 9 | | 05'41" | 412 / 8463 | 168 / 104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 232.04 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 06'06" | 00:12'28" |
| 3 | 05'57" | 00:18'25" |
| 4 | 05'52" | 00:24'17" |
| 5 | 05'54" | 00:30'11" |
| 6 | 06'05" | 00:36'16" |
| 7 | 05'45" | 00:42'01" |
| 8 | 05'49" | 00:47'50" |
| 8.4 | 05'41" | 00:50'11" |
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