Li Wenchin 2014/02/21 訓練日誌 | Marathon's World

Li Wenchin 高雄
ID 61735

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10.0 km | 01:01:35 | 06:08/km

日期: 2014-02-21 16:14 - 卡路里: 668 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 64%

Pace: 05'22" / 04'41" / 05'25" / 05'01" / 05'09" / 05'14" / 05'15" / 05'20" / 05'09" / 04'54" / 403'20" /

2月累積里程 : 206.88 km

mizuno wave inspire 9 累積 : 2046.2 km

GPX 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'22"	00:05'22"
2	04'41"	00:10'03"
3	05'25"	00:15'28"
4	05'01"	00:20'29"
5	05'09"	00:25'38"
6	05'14"	00:30'52"
7	05'15"	00:36'07"
8	05'20"	00:41'27"
9	05'09"	00:46'36"
10	04'54"	00:51'30"
10.0	390'30"	01:01'35"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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