6.0 km | 00:39:27 | 06:34/km日期: 2018-11-01 18:18 - 平均心率: 130 - 卡路里: 298 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 21°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 06'41" / 06'53" / 06'41" / 06'30" / 06'21" / 06'19" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'41" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'53" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'40" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'29" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'21" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'19" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'25" (+00'06") | 5 / 6005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 169.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 06'53" | 00:13'34" |
| 3 | 06'41" | 00:20'15" |
| 4 | 06'30" | 00:26'45" |
| 5 | 06'21" | 00:33'06" |
| 6 | 06'19" | 00:39'25" |
| 6.0 | 05'54" | 00:39'27" |
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