Edison Chen 2018/11/01 訓練日誌 | Marathon's World

Edison Chen 台南
ID 261726

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11.2 km | 01:00:05 | 05:21/km

日期: 2018-11-01 19:43 - 卡路里: 606 Cal

Pace: 05'16" / 05'13" / 05'18" / 05'26" / 05'10" / 05'34" / 05'14" / 05'33" / 05'20" / 05'28" / 05'24" / 05'18" /

基本訓練

11月累積里程 : 102.26 km

Nike Nike Air Zoom Pegasus 35 累積 : 143.1 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

黃鈺隆, Edison Chen 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'16"	00:05'16"
2	05'13"	00:10'29"
3	05'18"	00:15'47"
4	05'26"	00:21'13"
5	05'10"	00:26'23"
6	05'34"	00:31'57"
7	05'14"	00:37'11"
8	05'33"	00:42'44"
9	05'20"	00:48'04"
10	05'28"	00:53'32"
11	05'24"	00:58'56"
11.2	05'12"	01:00'06"

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