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    Zheng Meng 新竹
    ID 69251
    36 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Zheng Meng  
    9.0 km | 00:44:03 | 04:53/km
    2018 第十屆遠東新世紀經典馬拉松賽
    官方成績
    日期2018-11-03
    成績00:44:03
    總名次50 / 2703
    分組名次9 / 411
    平均速度04:53/km
    日期: 2018-11-03 07:30 - 地點: 遠東馬拉松 - 天氣: 晴 - 卡路里: 604 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(18)
    新竹
    Zheng Meng
    · 留言

    連三週賽事最終回
    遠東9K，賽前目標是破40分，拿分組前10

    開賽前，擠到最前端位置卡位
    鳴槍一響，先衝破人群，跑在領先集團內
    跟著同事背影，跟著他的速度一起跑
    3分多的速度，似乎跑了1K左右
    感覺就有點跟不上，就自我降速
    跑適合自己的速度，努裡跑跑跑
    跑到約3K左右，追上代跑半馬的我弟
    他說他可以帶我跑速度起來
    跟著他跑一段路，超車過後，
    我就右轉9K路線，他繼續半馬努力跑
    最後衝進終點時，按下手錶停止鈕
    時間記錄44分，心裡想這個成績不是很好
    沒破40就不用想進分組前10了

    列印成績出來，第一時間還沒發現組別排名
    是老婆看了成績證明，和我說，你拿分組排名第9名!!

    當下心裡超爽的，這兩三個月來努力這麼久
    終於能拿點成績出來了!

    賽前宣言: 訓練跑
    賽後評分: 交管.志工.補給一擊棒
    給 5 星
    11月累積里程 : 132.10 km Saucony kinvara 4 累積 : 559.1 km
    GPX 上傳 | 6 years ago
    宥成（北埔幫）, 林咕嚕《動魂》 和其他 5 人說推
    · 留言
    Roy 🦈《動魂》 恭喜凸台完賽，厲害
    2018-11-03 15:15 ·
    Zheng Meng 謝謝魚哥，今天的志工都辛苦了
    2018-11-03 19:22 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    103'52"00:03'52"
    204'20"00:08'12"
    304'44"00:12'56"
    404'52"00:17'48"
    504'48"00:22'36"
    604'48"00:27'24"
    704'56"00:32'20"
    805'20"00:37'40"
    904'44"00:42'24"
    9.304'26"00:43'56"

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    朋友動態
    台中阿森 回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
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    EM 上傳了新日誌
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    林淦鈿（淦哥） 新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
    成績 : 01:07:05
    randallkwo 上傳了新日誌
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