11.1 km | 01:08:10 | 06:06/km日期: 2014-04-08 17:47 - 地點: 田徑場 - 天氣: 涼涼很好 - 卡路里: 602 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 84%
Pace: 05'48" / 05'50" / 05'54" / 06'04" / 06'00" / 05'58" / 06'07" / 06'27" / 06'29" / 06'19" / 06'21" / 06'05" /
今天手癢又去看800姊的FB
他哪裡不好去騙,來雲林做啥?
還去斗棒,阿不是不能跑,還跑10K勒
斗六人比較善良好騙是不是啦~
還自稱養樂多咩,我看了都噁心
越想越氣,不小心跑超過了~~~
4月累積里程 :
107.09 km 
Adidas adizero adios boost 累積 :
1376.1 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'48" | 00:05'48" |
2 | 05'50" | 00:11'38" |
3 | 05'54" | 00:17'32" |
4 | 06'04" | 00:23'36" |
5 | 06'00" | 00:29'36" |
6 | 05'58" | 00:35'34" |
7 | 06'07" | 00:41'41" |
8 | 06'27" | 00:48'08" |
9 | 06'29" | 00:54'37" |
10 | 06'19" | 01:00'56" |
11 | 06'21" | 01:07'17" |
11.1 | 06'05" | 01:08'10" |