Buck Lee 2018/11/04 訓練日誌 | Marathon's World

Buck Lee 高雄
ID 252223

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22.0 km | 02:51:20 | 07:47/km | 第13半馬

2018 第一屆屏東馬拉松

官方成績
日期	2018-11-04
成績	02:51:20
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	07:47/km

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:33'58")

00:33'58"

01:12'06"

10 km

(01:12'06")

00:38'08" (+04'10")

15 km

(01:52'01")

00:39'55" (+05'57")

01:21'57" (+09'51")

20 km

(02:34'03")

00:42'02" (+08'04")

Finish

(02:51:20)

日期: 2018-11-04 06:01 - 地點: 屏東體育場 - 天氣: 晴 - 卡路里: 1537 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 87% - PM2.5: 普通(48)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'46"

(06'46")

06'48" (+00'13")

993 / 993

2

07'02"

(13'48")

06'56" (+00'21")

1012 / 2006

3

06'35"

(20'23")

06'35"

998 / 3004

4

06'47"

(27'10")

06'45" (+00'10")

1003 / 4007

5

06'48"

(33'58")

06'47" (+00'12")

1000 / 5007

展開計圈分析

大熱天真難跑…胖子加油！

賽前宣言: 加油！！

賽後評分: 某些柏油路段太差
給 2 星

11月累積里程 : 114.81 km

亞瑟士不知累積 : 289.4 km

Android - Xiaomi MI 8 UD 上傳 | 6 years ago

Kent, Lake Liu 和其他 10 人說推

·

觀看另 3 則留言

阿誠午安愉快,恭喜完賽！

2018-11-04 13:35 ·

louis Yu 恭喜精彩樂活樂享完賽!!

2018-11-04 17:48 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'52"	00:06'52"
2	06'56"	00:13'48"
3	06'35"	00:20'23"
4	06'47"	00:27'10"
5	06'48"	00:33'58"
6	07'25"	00:41'23"
7	06'58"	00:48'21"
8	08'17"	00:56'38"
9	06'58"	01:03'36"
10	08'30"	01:12'06"
11	07'18"	01:19'24"
12	11'55"	01:31'19"
13	05'06"	01:36'25"
14	07'24"	01:43'49"
15	08'12"	01:52'01"
16	07'15"	01:59'16"
17	07'21"	02:06'37"
18	09'23"	02:16'00"
19	07'53"	02:23'53"
20	10'10"	02:34'03"
21	10'00"	02:44'03"
21.9	07'38"	02:51'05"

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