半馬 | 03:00:00 | 08:31/km | 第11半馬| 官方成績 |
| 日期 | 2018-11-04 |
| 成績 | 03:00:00 |
| 總名次 | - / - |
| 分組名次 | - / - |
| 平均速度 | 08:31/km |
| 里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) |
| 00:38'37" | 01:21'49" |
| 00:43'12" (+04'35") |
| 00:49'53" (+11'16") | 01:47'01" (+25'12") |
| 00:57'08" (+18'31") |
|
日期: 2018-11-04 06:43 - 平均心率: 166 - 卡路里: 1101 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 23°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(7)
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'34" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'00" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'45" (+01'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'38" (+01'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'53" (+01'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'16" (+01'42") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'20" (+01'46") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'17" (+01'43") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'43" (+02'09") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 08'48" (+02'14") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 09'32" (+02'58") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 09'20" (+02'46") | 1000 / 12000 |
| 13 | | 10'07" (+03'33") | 1000 / 13000 |
| 14 | | 09'42" (+03'08") | 1000 / 14000 |
| 15 | | 10'49" (+04'15") | 1000 / 15000 |
| 16 | | 10'55" (+04'21") | 1000 / 16000 |
| 17 | | 11'06" (+04'32") | 1000 / 17000 |
| 18 | | 10'59" (+04'25") | 1000 / 18000 |
| 19 | | 10'45" (+04'11") | 1000 / 19000 |
| 20 | | 10'40" (+04'06") | 1000 / 20000 |
| 21 | | 09'23" (+02'49") | 752 / 20752 |
賽前宣言: 加油
賽後評分: 補給太少都快餓死了~~最後看到能量果凍飲才能回終點。
「完賽成績證明資料袋」若要提供就應每個人都有，而不是數量不足，主辦單位應要改進。
半馬回來，看見有些人有些人沒有？去櫃台一問，他回：數量不夠。
再來只有全馬才能拿透明資料袋，然後我在等全馬的朋友回來，看見幾位全馬大哥在4小時就回來了，也沒有資料袋...昏
給 2 星 
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
26.14 km 
MIZUNO 美津濃 WAVE RIDER 18 黃 累積 :
171.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 07'00" | 00:13'35" |
| 3 | 08'09" | 00:21'44" |
| 4 | 07'38" | 00:29'22" |
| 5 | 09'15" | 00:38'37" |
| 6 | 08'17" | 00:46'54" |
| 7 | 08'21" | 00:55'15" |
| 8 | 08'17" | 01:03'32" |
| 9 | 09'28" | 01:13'00" |
| 10 | 08'49" | 01:21'49" |
| 11 | 09'42" | 01:31'31" |
| 12 | 09'20" | 01:40'51" |
| 13 | 10'19" | 01:51'10" |
| 14 | 09'42" | 02:00'52" |
| 15 | 10'50" | 02:11'42" |
| 16 | 12'44" | 02:24'26" |
| 17 | 11'43" | 02:36'09" |
| 18 | 11'15" | 02:47'24" |
| 19 | 10'46" | 02:58'10" |
| 20 | 10'40" | 03:08'50" |
| 20.8 | 09'23" | 03:15'54" |
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