jay是跑者 2018/11/04 訓練日誌 | Marathon's World

jay是跑者新北市
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6.8 km | 00:26:51 | 03:56/km

2018 MIZUNO 馬拉松接力賽

官方成績
日期	2018-11-04
成績	00:26:51
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	03:56/km

日期: 2018-11-04 08:38 - 卡路里: 416 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 18°C - 濕度: 100% - PM2.5: 良好(2)

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賽後評分: 還是老樣子
給 3 星

11月累積里程 : 449.62 km

adidas takumi ren BY2788 累積 : 1752.5 km

TCX 上傳 | 6 years ago

徐世宗, 呂明潤和其他 26 人說推

·

觀看另 2 則留言

Kuroshio 帥哦！

2018-11-05 21:28 ·

1 個人推

Cherry霈晴天啊...3.56配速...這是人嗎?是風吧~^-^

2018-11-06 11:27 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	03'48"	00:03'48"
2	03'43"	00:07'31"
3	04'10"	00:11'41"
4	04'04"	00:15'45"
5	04'08"	00:19'53"
6	03'57"	00:23'50"
6.8	03'47"	00:26'52"

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