林鴻鎮 2018/11/07 訓練日誌 | Marathon's World

林鴻鎮屏東
ID 3179

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6.0 km | 00:41:08 | 06:51/km

日期: 2018-11-07 06:45 - 卡路里: 371 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 84% - PM2.5: 普通(39)

Pace: 07'26" / 07'06" / 07'24" / 07'51" / 08'10" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'19"

(07'19")

07'23" (+00'18")

990 / 990

2

07'07"

(14'26")

07'05"

1004 / 1994

3

07'30"

(21'56")

07'25" (+00'20")

1010 / 3005

4

07'51"

(29'47")

07'51" (+00'46")

999 / 4005

5

08'10"

(37'57")

08'07" (+01'02")

1006 / 5011

6

02'30"

(40'27")

09'59" (+02'54")

250 / 5261

屏東

林鴻鎮

·

屏東

林鴻鎮

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屏東

林鴻鎮

·

例行練。

11月累積里程 : 171.89 km

Android - asus ASUS_Z01KD 上傳 | 6 years ago

林鴻鎮, ricky tseng 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'26"	00:07'26"
2	07'06"	00:14'32"
3	07'24"	00:21'56"
4	07'51"	00:29'47"
5	08'10"	00:37'57"
5.3	09'36"	00:40'27"

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