8.1 km | 00:42:42 | 05:18/km日期: 2018-11-07 17:28 - 平均心率: 103 - 卡路里: 434 Cal - 總步數: 7470 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 107 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 75% - PM2.5: 不佳(57)
Pace: 05'46" / 05'44" / 05'44" / 05'10" / 04'53" / 05'08" / 05'06" / 04'53" / 06'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'46" (+00'54") | 1002 / 1002 | 173 / 100 |
| 2 | | 05'43" (+00'51") | 1001 / 2004 | 175 / 99 |
| 3 | | 05'44" (+00'52") | 1007 / 3011 | 175 / 99 |
| 4 | | 05'06" (+00'14") | 1000 / 4011 | 175 / 111 |
| 5 | | 04'52" | 1001 / 5013 | 174 / 117 |
| 6 | | 05'07" (+00'15") | 1002 / 6016 | 174 / 111 |
| 7 | | 05'05" (+00'13") | 1000 / 7017 | 175 / 111 |
| 8 | | 04'54" (+00'02") | 1005 / 8022 | 175 / 115 |
| 9 | | 05'09" (+00'17") | 45 / 8067 | 171 / 112 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
277.96 km 
NIKE STREAK LT3 累積 :
684.3 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 05'44" | 00:11'30" |
| 3 | 05'44" | 00:17'14" |
| 4 | 05'10" | 00:22'24" |
| 5 | 04'53" | 00:27'17" |
| 6 | 05'08" | 00:32'25" |
| 7 | 05'06" | 00:37'31" |
| 8 | 04'53" | 00:42'24" |
| 8.0 | 06'38" | 00:42'42" |
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