14.0 km | 01:35:23 | 06:50/km日期: 2018-11-10 06:19 - 地點: 舊社大橋-魚鱗梯 - 平均心率: 137 - 卡路里: 665 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 23°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 06'19" / 05'51" / 06'04" / 05'56" / 06'23" / 05'52" / 09'33" / 07'37" / 06'14" / 06'07" / 06'01" / 06'11" / 08'07" / 09'36" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
216.38 km 
Adidas Adizero Boston 累積 :
983.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 05'51" | 00:12'10" |
| 3 | 06'04" | 00:18'14" |
| 4 | 05'56" | 00:24'10" |
| 5 | 06'23" | 00:30'33" |
| 6 | 05'52" | 00:36'25" |
| 7 | 09'33" | 00:45'58" |
| 8 | 07'37" | 00:53'35" |
| 9 | 06'14" | 00:59'49" |
| 10 | 06'07" | 01:05'56" |
| 11 | 06'01" | 01:11'57" |
| 12 | 06'11" | 01:18'08" |
| 13 | 08'07" | 01:26'15" |
| 14.0 | 09'36" | 01:35'23" |
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