21.1 km | 02:12:52 | 06:17/km日期: 2018-11-10 07:31 - 地點: 板體 - 天氣: 一下陰天一下出太陽 - 平均心率: 126 - 卡路里: 1215 Cal - 總步數: 25766 - 平均步頻: 193 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 05'33" / 05'32" / 05'50" / 06'10" / 05'41" / 06'14" / 06'01" / 06'15" / 06'32" / 06'36" / 05'44" / 05'57" / 05'54" / 06'30" / 06'20" / 06'34" / 06'40" / 06'48" / 06'39" / 06'58" / 07'10" / 12'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'32" (+00'03") | 1003 / 1003 | 187 / 95 |
| 2 | | 05'29" | 1008 / 2012 | 191 / 94 |
| 3 | | 05'48" (+00'19") | 1003 / 3015 | 192 / 89 |
| 4 | | 06'08" (+00'39") | 1004 / 4019 | 192 / 84 |
| 5 | | 05'40" (+00'11") | 1000 / 5020 | 196 / 89 |
| 6 | | 06'13" (+00'44") | 1008 / 6028 | 194 / 82 |
| 7 | | 05'59" (+00'30") | 1007 / 7036 | 195 / 85 |
| 8 | | 06'10" (+00'41") | 1000 / 8036 | 194 / 83 |
| 9 | | 06'32" (+01'03") | 1005 / 9042 | 193 / 78 |
| 10 | | 06'35" (+01'06") | 1002 / 10044 | 192 / 78 |
| 11 | | 05'46" (+00'17") | 1000 / 11044 | 196 / 88 |
| 12 | | 05'59" (+00'30") | 1006 / 12051 | 197 / 84 |
| 13 | | 05'51" (+00'22") | 1006 / 13057 | 196 / 86 |
| 14 | | 06'27" (+00'58") | 1000 / 14057 | 194 / 79 |
| 15 | | 06'19" (+00'50") | 1009 / 15067 | 195 / 80 |
| 16 | | 06'33" (+01'04") | 1009 / 16076 | 195 / 78 |
| 17 | | 06'39" (+01'10") | 1002 / 17079 | 195 / 76 |
| 18 | | 06'49" (+01'20") | 1006 / 18086 | 195 / 75 |
| 19 | | 06'43" (+01'14") | 1004 / 19091 | 192 / 77 |
| 20 | | 07'01" (+01'32") | 1007 / 20098 | 192 / 74 |
| 21 | | 07'05" (+01'36") | 1004 / 21103 | 190 / 73 |
新北市johnhsu
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SKECHERS GO RUN4 53995/BKOR 累積 : 2475.9 km
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