10.1 km | 00:55:59 | 05:33/km日期: 2018-11-12 21:37 - 地點: 高應大 - 天氣: 熱 - 平均心率: 139 - 卡路里: 607 Cal - 總步數: 9838 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 72% - PM2.5: 普通(53)
Pace: 06'02" / 05'27" / 05'25" / 05'20" / 05'23" / 05'35" / 05'29" / 05'28" / 05'30" / 05'44" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'01" (+00'41") | 1004 / 1004 | 169 / 97 |
| 2 | | 05'28" (+00'08") | 1005 / 2009 | 174 / 104 |
| 3 | | 05'21" (+00'01") | 1001 / 3010 | 176 / 105 |
| 4 | | 05'20" | 1006 / 4017 | 177 / 105 |
| 5 | | 05'20" | 1011 / 5028 | 178 / 104 |
| 6 | | 05'32" (+00'12") | 1008 / 6036 | 176 / 102 |
| 7 | | 05'26" (+00'06") | 1005 / 7042 | 177 / 103 |
| 8 | | 05'25" (+00'05") | 1008 / 8051 | 177 / 104 |
| 9 | | 05'30" (+00'10") | 1009 / 9060 | 176 / 102 |
| 10 | | 05'45" (+00'25") | 1003 / 10063 | 172 / 100 |
| 11 | | 05'45" (+00'25") | 72 / 10136 | 172 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
302.36 km 
亞瑟士 型號 累積 :
2488.9 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 05'27" | 00:11'29" |
| 3 | 05'25" | 00:16'54" |
| 4 | 05'20" | 00:22'14" |
| 5 | 05'23" | 00:27'37" |
| 6 | 05'35" | 00:33'12" |
| 7 | 05'29" | 00:38'41" |
| 8 | 05'28" | 00:44'09" |
| 9 | 05'30" | 00:49'39" |
| 10 | 05'44" | 00:55'23" |
| 10.1 | 08'17" | 00:55'59" |
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