| < 上一篇 | 下一篇 > |
 |  10.0 km | 00:46:15 | 04:37/km
竹三  日期: 2018-11-11 17:43 - 地點: 羅東北成運動公園 - 天氣: 晴 - 卡路里: 630 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(6)
時序漸入秋冬，天色早暗，來北成跑紅土的機會越來越少了！這陣子大部份都是跑馬路或PU跑道，沒想到紅土還能撐完10公里，跑完後腳底也沒啥大礙，有些驚喜！ 賽前宣言: 每個月例行賽事！ 賽後評分: 不限場地，不用報費，不用人擠人，隨心所欲地跑！ 給 4 星  11月累積里程 : 88.45 km  赤腳大仙 累積 : 4889.4 kmTCX 上傳 | 6 years ago ·  留言
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
展開計圈分析
