7.4 km | 00:56:05 | 07:34/km日期: 2018-11-13 19:17 - 地點: 甜甜圈&PLUS - 天氣: 夜涼爽 - 卡路里: 346 Cal - 總步數: 9516 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 77 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 07'44" / 07'35" / 07'30" / 07'40" / 07'45" / 07'45" / 07'07" / 07'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'39" (+00'29") | 1008 / 1008 | 169 / 77 |
| 2 | | 07'30" (+00'20") | 1009 / 2018 | 173 / 76 |
| 3 | | 07'26" (+00'16") | 1007 / 3025 | 172 / 77 |
| 4 | | 07'39" (+00'29") | 1001 / 4026 | 167 / 77 |
| 5 | | 07'46" (+00'36") | 1006 / 5033 | 169 / 76 |
| 6 | | 07'39" (+00'29") | 1001 / 6035 | 165 / 78 |
| 7 | | 07'10" | 1003 / 7039 | 172 / 80 |
| 8 | | 07'19" (+00'09") | 396 / 7435 | 165 / 82 |
11月累積里程 :
37.60 km 
New balance Fresh Foam Zante v3 累積 :
360.6 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'44" | 00:07'44" |
| 2 | 07'35" | 00:15'19" |
| 3 | 07'30" | 00:22'49" |
| 4 | 07'40" | 00:30'29" |
| 5 | 07'45" | 00:38'14" |
| 6 | 07'45" | 00:45'59" |
| 7 | 07'07" | 00:53'06" |
| 7.4 | 07'31" | 00:56'05" |
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