林鴻鎮 2018/11/14 訓練日誌 | Marathon's World

林鴻鎮屏東
ID 3179

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6.2 km | 00:47:10 | 07:36/km

日期: 2018-11-14 06:45 - 卡路里: 384 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 77% - PM2.5: 普通(37)

Pace: 07'36" / 07'32" / 07'37" / 07'51" / 07'46" / 40'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'30"

(07'30")

07'32"

995 / 995

2

07'31"

(15'01")

07'33" (+00'01")

994 / 1989

3

07'44"

(22'45")

07'37" (+00'05")

1013 / 3002

4

07'45"

(30'30")

07'48" (+00'16")

993 / 3996

5

07'46"

(38'16")

07'45" (+00'13")

1000 / 4996

6

08'16"

(46'32")

08'13" (+00'41")

1005 / 6002

屏東

林鴻鎮

·

屏東

林鴻鎮

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林鴻鎮

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三湖6練。

11月累積里程 : 171.89 km

Android - asus ASUS_Z01KD 上傳 | 5 years ago

林鴻鎮, 陳大頭和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'36"	00:07'36"
2	07'32"	00:15'08"
3	07'37"	00:22'45"
4	07'51"	00:30'36"
5	07'46"	00:38'22"
6.0	08'10"	00:46'32"

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