林家賢 2018/11/17 訓練日誌 | Marathon's World

林家賢嘉義
ID 335392

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15.0 km | 01:32:52 | 06:11/km

第一屆白人盃-諸羅情人路跑趴

官方成績
日期	2018-11-17
成績	01:32:52
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	06:11/km

日期: 2018-11-17 06:31 - 地點: 家鄉村莊 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 947 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(32)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'02"

(06'02")

05'59" (+00'08")

1007 / 1007

2

05'52"

(11'54")

05'51"

1001 / 2009

3

05'55"

(17'49")

05'53" (+00'02")

1004 / 3013

4

06'03"

(23'52")

06'03" (+00'12")

998 / 4011

5

06'02"

(29'54")

06'01" (+00'10")

1001 / 5013

展開計圈分析

繞著自己的村莊跑🤗😄😆

賽後評分: 謝謝主辦
給 5 星

11月累積里程 : 61.21 km

Android - samsung SM-J710GN 上傳 | 6 years ago

孫宏祥 { 祥哥 }, 芳修（河馬跑不快）和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'02"	00:06'02"
2	05'52"	00:11'54"
3	05'55"	00:17'49"
4	06'03"	00:23'52"
5	06'02"	00:29'54"
6	06'06"	00:36'00"
7	06'12"	00:42'12"
8	06'22"	00:48'34"
9	06'24"	00:54'58"
10	06'23"	01:01'21"
11	06'31"	01:07'52"
12	06'28"	01:14'20"
13	06'27"	01:20'47"
14	06'21"	01:27'08"
14.9	06'13"	01:32'44"

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