10.7 km | 00:55:31 | 05:11/km日期: 2018-11-17 07:12 - 地點: 大福 - 天氣: 嘟嘟賀 - 平均心率: 139 - 卡路里: 699 Cal - 總步數: 10696 - 平均步頻: 192 - 平均步幅: 108 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 78% - PM2.5: 危險(75)
Pace: 05'10" / 05'02" / 05'02" / 04'38" / 04'54" / 04'36" / 04'27" / 04'39" / 04'38" / 04'47" / 04'41" / 04'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'10" (+00'40") | 1127 / 1127 | 187 / 103 |
| 2 | | 05'01" (+00'31") | 1139 / 2266 | 190 / 104 |
| 3 | | 04'49" (+00'19") | 1148 / 3414 | 193 / 107 |
| 4 | | 04'49" (+00'19") | 1158 / 4573 | 192 / 107 |
| 5 | | 04'45" (+00'15") | 1152 / 5726 | 194 / 108 |
| 6 | | 04'30" | 1196 / 6922 | 193 / 114 |
| 7 | | 04'38" (+00'08") | 1176 / 8098 | 194 / 110 |
| 8 | | 04'39" (+00'09") | 1176 / 9274 | 194 / 110 |
| 9 | | 04'43" (+00'13") | 1167 / 10442 | 193 / 109 |
| 10 | | 04'43" (+00'13") | 1162 / 11604 | 193 / 109 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
302.36 km 
媽媽牌 真皮鞋 累積 :
766.1 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'10" | 00:05'10" |
| 2 | 05'02" | 00:10'12" |
| 3 | 05'02" | 00:15'14" |
| 4 | 04'38" | 00:19'52" |
| 5 | 04'54" | 00:24'46" |
| 6 | 04'36" | 00:29'22" |
| 7 | 04'27" | 00:33'49" |
| 8 | 04'39" | 00:38'28" |
| 9 | 04'38" | 00:43'06" |
| 10 | 04'47" | 00:47'53" |
| 11 | 04'41" | 00:52'34" |
| 11.6 | 04'52" | 00:55'31" |
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