Ramial Lin 2018/11/17 訓練日誌 | Marathon's World

Ramial Lin 基隆
ID 408129

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5.8 km | 00:33:27 | 05:48/km

日期: 2018-11-17 16:18 - 地點: 台南歷史博物館 - 天氣: 熱中帶涼 - 卡路里: 311 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 05'30" / 05'33" / 05'41" / 05'57" / 06'19" / 05'52" /

基隆

Ramial Lin

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基本訓練
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變態太多...God!

11月累積里程 : 107.79 km

Nike 942836-001 累積 : 487.1 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

蔡桃貴和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'30"	00:05'30"
2	05'33"	00:11'03"
3	05'41"	00:16'44"
4	05'57"	00:22'41"
5	06'19"	00:29'00"
5.8	05'51"	00:33'28"

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