50.0 km | 05:34:00 | 06:40/km | 第6馬| 官方成績 |
| 日期 | 2014-04-12 |
| 成績 | 05:34:00 |
| 總名次 | - / - |
| 分組名次 | - / - |
| 平均速度 | 06:40/km |
| 里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) |
| 00:26'08" | 00:52'33" |
| 00:26'25" (+00'17") |
| 00:30'20" (+04'12") | 01:18'44" (+26'11") |
| 00:48'24" (+22'16") |
| 01:15'28" (+49'20") | 01:52'44" (+00'11") |
| 00:37'16" (+11'08") |
| 00:34'16" (+08'08") | 01:07'12" (+14'39") |
| 00:32'56" (+06'48") |
|
日期: 2014-04-12 08:00 - 卡路里: 3015 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 84%
第一次50K超馬就選擇越野賽真是不智的決定，原本天真以為4小時半就能完賽，結果死命撐到5H34M才搞定。賽前沒有設定賽事目標只求順順完成就OK，重點是體驗50K的感覺，不幸的是記錯比賽日期，一直以為是周日早上出賽，所以禮拜四還做了六趟間歇，恢復時間不足造成了痛苦的第一個因素。再來是低估了越野賽的難度，光是在山徑路段就花費了快2個小時，中間滑倒雷殘數次，步兵更是不計其數，出華克山莊後來到公路段，腿力已消耗殆盡加上艷陽高照，只能維持在6分速左右，後半賽程完全是考驗意志力。檢討起來就是不熟悉越野跑法，腿力與耐力不足，需要再加強訓練~
賽前宣言: 第一次越野賽 超馬
4月累積里程 :
204.80 km 
美津濃 MIZUNO WAVE SPACER AR4 累積 :
1463.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'24" | 00:05'24" |
| 2 | 04'40" | 00:10'04" |
| 3 | 05'04" | 00:15'08" |
| 4 | 05'16" | 00:20'24" |
| 5 | 05'44" | 00:26'08" |
| 6 | 05'40" | 00:31'48" |
| 7 | 04'28" | 00:36'16" |
| 8 | 04'52" | 00:41'08" |
| 9 | 04'56" | 00:46'04" |
| 10 | 06'29" | 00:52'33" |
| 11 | 04'44" | 00:57'17" |
| 12 | 05'44" | 01:03'01" |
| 13 | 05'40" | 01:08'41" |
| 14 | 04'28" | 01:13'09" |
| 15 | 09'44" | 01:22'53" |
| 16 | 09'08" | 01:32'01" |
| 17 | 09'28" | 01:41'29" |
| 18 | 08'12" | 01:49'41" |
| 19 | 08'08" | 01:57'49" |
| 20 | 13'28" | 02:11'17" |
| 21 | 27'52" | 02:39'09" |
| 22 | 21'48" | 03:00'57" |
| 23 | 13'32" | 03:14'29" |
| 24 | 07'48" | 03:22'17" |
| 25 | 04'28" | 03:26'45" |
| 26 | 16'04" | 03:42'49" |
| 27 | 04'52" | 03:47'41" |
| 28 | 05'04" | 03:52'45" |
| 29 | 05'12" | 03:57'57" |
| 30 | 06'04" | 04:04'01" |
| 31 | 08'36" | 04:12'37" |
| 32 | 05'48" | 04:18'25" |
| 33 | 07'12" | 04:25'37" |
| 34 | 06'24" | 04:32'01" |
| 35 | 06'16" | 04:38'17" |
| 36 | 09'16" | 04:47'33" |
| 37 | 05'36" | 04:53'09" |
| 38 | 05'44" | 04:58'53" |
| 39 | 06'24" | 05:05'17" |
| 40 | 05'56" | 05:11'13" |
| 41 | 07'32" | 05:18'45" |
| 42 | 06'08" | 05:24'53" |
| 43 | 06'08" | 05:31'01" |
| 43.7 | 09'16" | 05:37'37" |
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