果然帶著7Xkg的體重~跑路跑真的好吃力>< 又遇上這種山路~
原本應該預計2:15~25分左右到達的!
結果在16-17k左右的地方~我兩隻小腿~抽筋了~"~

只好用非常慢的速度~邊跑邊拉筋~跑回來~

心得^O^

[感謝]
首先感謝義工人員+雙溪國中啦啦團+附近的叔叔阿姨們
雖然我們經過他們只有幾分鐘的時間
但他們卻要在那替大家加油6-7個小時~
喊加油都喊到口渴了~敲鑼打鼓也打到少痠了吧~
真是感動!

[天氣]
今天雙溪飄小雨、霧很濃，有一小段能見度約3-5公尺
但風不會很大~
跟台中東海、梧棲、沙鹿這一帶比起來~台中好像比較冷><
雖然台中沒雨，但是風超大、且又是很冰冷的風

今天穿保暖衣+單車用的防風防雨外套~跑起來有點熱~
真是裡面也濕、外面也濕


[坡度]
真的是從一開跑不到500M就一路上跑~到9K~
一點都不跟你客氣><
當我看到2K的路標~我感覺我好像跑了5K了><

以它的坡度，不輸台中的136縣道(護國清涼寺->赤崁領那段)
這種高硬度的路線，難怪會吸引這麼多人來跑~

[櫻花]
出發前，就聽說雙溪櫻花很漂亮~結果勒...
一整路遇不到幾顆，遇到的那幾顆不是掉光了，不然就只剩一半的花
這是半馬的路線~全馬或許會遇到更多吧!


[總結]
從台中到台北參加活動，真的很累~又花錢><
半夜3點半起床~坐2個小時的車到台北~又坐了1個半小時的火車到雙溪
就一整個都再坐車><

不過活動路線真的很讚~空氣真的很好~
如果天氣好些~那邊應該很美吧!

一直在想，明明今天狀況很好~為什麼小腿會爆掉><~
在猜想~除了體重原因外，肌耐力應該還不夠~又加上我很少練山路><

這是我參加半馬最慢的時間(不考慮路線)~
看來距離我今年的目標~又更遙遠了~

PS1.今年目標~希望半馬在2小時內完賽
PS2.沒拿到證明書~要去拿時~就說要改郵寄的方式了~只好改天收到在補上囉><