6.0 km | 00:27:22 | 04:33/km日期: 2018-11-21 18:44 - 平均心率: 157 - 卡路里: 314 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 24°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(34)
Pace: 05'50" / 04'19" / 04'24" / 04'18" / 04'10" / 04'17" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'50" (+01'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'18" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'23" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'18" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'09" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'17" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'53" (+00'44") | 10 / 6010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 259.87 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 04'19" | 00:10'09" |
| 3 | 04'24" | 00:14'33" |
| 4 | 04'18" | 00:18'51" |
| 5 | 04'10" | 00:23'01" |
| 6 | 04'17" | 00:27'18" |
| 6.0 | 04'52" | 00:27'21" |
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