chichung 2018/11/30 訓練日誌 | Marathon's World

chichung 高雄
ID 5325

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5.1 km | 00:43:04 | 08:24/km

日期: 2018-11-30 05:34 - 卡路里: 369 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 77% - PM2.5: 普通(40)

Pace: 08'00" / 07'42" / 08'42" / 08'33" / 07'59" / 15'41" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'13"

(08'13")

07'48" (+00'06")

1051 / 1051

2

07'56"

(16'09")

07'42"

1029 / 2081

3

09'05"

(25'14")

08'42" (+01'00")

1043 / 3124

4

08'39"

(33'53")

08'32" (+00'50")

1013 / 4138

5

07'53"

(41'46")

07'52" (+00'10")

1001 / 5139

11月累積里程 : 49.19 km

Android - asus ASUS_Z012DA 上傳 | 5 years ago

葉文凱, ricky tseng 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'00"	00:08'00"
2	07'42"	00:15'42"
3	08'42"	00:24'24"
4	08'33"	00:32'57"
5	07'59"	00:40'56"
5.1	15'41"	00:42'49"

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