Jacky Chen 2018/12/01 訓練日誌 | Marathon's World

Jacky Chen 基隆
ID 413055

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恭喜完成了初馬

61.0 km | 02:33:16 | 02:30/km | 第1馬

3rd CRUFU RUN 夸父追日跨夜接力賽-金門站

官方成績
日期	2018-12-01
成績	02:33:16
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	02:30/km

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(02:25'49")

02:25'49"

00:00'00"

Finish

(02:33:16)

日期: 2018-12-01 19:11 - 卡路里: 228 Cal

基本訓練

賽後評分: 1
給 1 星

12月累積里程 : 43.82 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

葉文凱, Brad Chen 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	50'27"	00:50'27"
2	45'59"	01:36'26"
3	24'36"	02:01'02"
4	10'18"	02:11'20"
5	14'29"	02:25'49"
4.2	-9'-36"	02:33'19"

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