4.3 km | 00:25:20 | 05:51/km日期: 2018-12-03 07:12 - 平均心率: 22 - 卡路里: 265 Cal - 總步數: 4630 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 05'44" / 05'45" / 05'47" / 05'43" / 07'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'45" (+00'02") | 1000 / 1000 | 180 / 96 |
| 2 | | 05'43" | 1003 / 2003 | 184 / 94 |
| 3 | | 05'45" (+00'02") | 1003 / 3007 | 180 / 95 |
| 4 | | 05'54" (+00'11") | 1002 / 4009 | 181 / 93 |
| 5 | | 06'27" (+00'44") | 330 / 4339 | 192 / 80 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
119.84 km 
asics TARTHERZEAL 3 累積 :
5997.0 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 05'45" | 00:11'29" |
| 3 | 05'47" | 00:17'16" |
| 4 | 05'43" | 00:22'59" |
| 4.3 | 07'06" | 00:25'20" |
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