14.1 km | 01:22:01 | 05:48/km日期: 2018-12-03 19:40 - 平均心率: 163 - 卡路里: 735 Cal
Pace: 06'02" / 05'42" / 05'38" / 05'37" / 05'48" / 05'47" / 05'57" / 05'48" / 05'46" / 05'48" / 05'53" / 05'51" / 05'40" / 05'52" / 06'36" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
86.28 km 
ASICS GT-1000 累積 :
5943.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 05'42" | 00:11'44" |
| 3 | 05'38" | 00:17'22" |
| 4 | 05'37" | 00:22'59" |
| 5 | 05'48" | 00:28'47" |
| 6 | 05'47" | 00:34'34" |
| 7 | 05'57" | 00:40'31" |
| 8 | 05'48" | 00:46'19" |
| 9 | 05'46" | 00:52'05" |
| 10 | 05'48" | 00:57'53" |
| 11 | 05'53" | 01:03'46" |
| 12 | 05'51" | 01:09'37" |
| 13 | 05'40" | 01:15'17" |
| 14 | 05'52" | 01:21'09" |
| 14.1 | 06'34" | 01:22'01" |
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