8.9 km | 00:55:44 | 06:15/km日期: 2018-12-05 22:51 - 平均心率: 136 - 卡路里: 543 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 23°C - 濕度: 86%
Pace: 06'26" / 06'04" / 06'11" / 06'11" / 06'09" / 06'25" / 06'24" / 06'15" / 06'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'26" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'03" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'10" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'11" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'09" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'24" (+00'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'24" (+00'21") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'14" (+00'11") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'16" (+00'13") | 900 / 8900 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
43.42 km 
New Balance Fuelcore Nitrel 累積 :
150.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 06'04" | 00:12'30" |
| 3 | 06'11" | 00:18'41" |
| 4 | 06'11" | 00:24'52" |
| 5 | 06'09" | 00:31'01" |
| 6 | 06'25" | 00:37'26" |
| 7 | 06'24" | 00:43'50" |
| 8 | 06'15" | 00:50'05" |
| 8.9 | 06'14" | 00:55'42" |
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