Darren Chan 2018/12/07 訓練日誌 | Marathon's World

Darren Chan 新界
ID 404179

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4.3 km | 00:25:40 | 05:55/km

日期: 2018-12-07 13:01 - 卡路里: 214 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 91%

Pace: 05'58" / 05'36" / 05'25" / 05'20" / 08'01" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'53"

(05'53")

05'53" (+00'31")

999 / 999

2

05'36"

(11'29")

05'36" (+00'14")

997 / 1996

3

05'30"

(16'59")

05'28" (+00'06")

1003 / 3000

4

05'34"

(22'33")

05'22"

1036 / 4037

5

02'25"

(24'58")

07'20" (+01'58")

329 / 4366

12月累積里程 : 110.95 km

ADIDAS ADIZERO TAKUMI SEN BOOST 3 26.5CM 累積 : 1415.8 km

Android - HTC HTC Desire EYE 上傳 | 5 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'58"	00:05'58"
2	05'36"	00:11'34"
3	05'25"	00:16'59"
4	05'20"	00:22'19"
4.3	08'01"	00:24'58"

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